Sesuai dengan tujuan permainan bola basket, pemain tentu ingin mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan melemparkan bola ke keranjang milik tim lawan. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. (Photo by Tim Mossholder on Unsplash) Bola. Untuk mengelabui atau mengecoh penjagaan laawan sehingga mempermudah untuk mencetak angka jarak dekat. Tak hanya sekadar fisik, anak juga bisa mendapatkan manfaat emosional dan sosial dari bermain bola basket. Berikut ini beberapa manfaat basket untuk anak: 1. Hidup Aktif | 23 November 2023 Bagikan: Ada berbagai manfaat bermain bola basket bagi kesehatan fisik maupun mental. Tujuan Permainan Sepak Bola yang Lainnya. Baca juga: Bola Basket: … Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. Setelah mengingat permainan masa remaja tersebut, Naismith menemukan ide untuk membuat inovasi baru. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Tujuan permainan bola basket adalah untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan mendapatkan skor. Pemain bola basket juga bisa memanfaatkan tubuhnya untuk melindungi bola tersebut. Ketentuan standar bola saat terisi udara adalah ketika dipantulkan ke lantai yang keras dari tempat ketinggian 1,80 meter, bola akan melambung setinggi antara 1,20-1,40 meter. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi. Jump shoot sering digunakan dalam berbagai situasi permainan, baik itu saat pemain bergerak atau berhenti, dan merupakan salah satu teknik dasar Berbicara waktu dan lama permainan bola basket ada dua pendapat, yaitu pendapat FIBA dan NBA. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Pengertian Bola Basket - Permainan bola basket adalah olahraga paling populer di Amerika Serikat, dengan NBA sebagai liga utamanya, olahraga ini mengalahkan kepopuleran sepak bola di negeri paman sam tersebut.Misalnya, seorang pemain menggiring bola basket sambil berlari agar bisa menjangkau wilayah ring lawan, kemudian melakukan shooting. Dengan kata lain, melempar bola basket langsung ke arah keranjang lawan disebut teknik shooting. Mencari celah untuk melewati lawan. Parapuan. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Dalam setiap gerakan yang dimainkan, olahraga ini tentunya membutuhkan ketahanan otot untuk bergerak cepat. Ini adalah satu satu hal yang utama dalam melakukan olahraga bola basket. Karena dalam bermain bola basket, teknik yang dilakukan tidak hanya lay-up saja. 5. Perlengkapan Teknik Berikut adalah beberapa manfaat bola basket: 1. adalah pemain dengan kemampuan menggiring bola dan mengumpan yang baik. 1. Mengetahui sejarah tentang perkembangan permainan bola basket. Syaratnya, olahraga itu berbeda dengan sepakbola dan rugby. Permainan ini merupakan salah satu permainan yang populer di Indonesia dan juga di dunia. Hal itu membuat semangat bermain basket pun semakin meningkat. Telah kami rangkum beberapa Tujuan permainan bulu tangkis, sebagai berikut : 1. Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. 1. Penyerangan diamond tersusun dari pengaturan pemain sebagai penembak, penyerang, pengaman, pengumpan, dan perayah. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata “memegang bola” mungkin akan terlintas pikiran, “apa susahnya memegang bola?” . Tujuan dari gerakan ini yaitu untuk melakukan ada baiknya kita mengetahui apa saja manfaat dari olahraga bola basket ini. Namun harus kamu perhatikan saat kamu sudah merasa sangat lelah dan letih, sebaiknya beristirahat biarkan … Kompetisi bola basket tersebut menggunakan format 12 menit per babaknya (4×12 menit). Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. 4. Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Dimainkan terutama di dalam ruangan ketika diatur dalam liga, permainan bola basket sering juga dimainkan di luar ruangan dalam permainan "pick-up" yang kurang terorganisir. Klub yang bermain di setiap liga tingkat atas bersaing memperebutkan gelar sebagai juara klub negara tersebut. Lama permainan adalah 2 x 20 menit waktu bersih. Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. B. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Itulah mengapa ketahanan otot akan meningkat saat Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. 2. Beberapa teknik dalam bermain bola basket, antara lain Dribbling, Passing dan Catching, Shooting, Lay-up, Pivot, dan Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Meningkatkan Keterampilan Motorik. 2. Tujuan utama permainan bola basket adalah untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Seperti yang kita tahu bahwa permainan bola basket adalah permainan kerja sama tim untuk memasukkan bola ke dalam ring supaya pertandingan bisa dimenangkan. Mengenal Apa Saja Teknik dalam Bermain Bola Basket. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. Bermain bola basket tidak semata-mata untuk mencari kesenangan dan kemenangan, tetapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. 3. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. 3. Pada umumnya, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah untuk melakukan aktivitas yang seru dan sehat. Timnas bola basket 3x3 putra Indonesia menaklukkan Yordania dengan skor 18-13, Kamis (7/7/2022). Mengutip laman Jr NBA, lima posisi pemain bola basket adalah point guard, shooting guard, small forward, power forward, dan center. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya. Berikut ini contoh soal materi bola basket dalam bentuk esai: 1. Ukuran keliling bola antara 75-78 cm dengan berat antara 600-650 gram. Pola penyerangan dalam permainan basket ini digunakan untuk menerobos daerah pertahanan lawan maupun pertahanan satu lawan satu. Berikut ini rangkuman mengenai sejarah, peraturan, dan manfaat bermain bola basket, seperti dikutip dari laman Pengajar dan … KOMPAS. Makalah Bola Basket - Bola basket adalah salah satu cabang olah raga yang sangat digandrungi oleh para anak-anak muda. Tujuan Permainan Sepak Bola yang Lainnya. Kombinasi Teknik Dasar Permainan Bola Basket Tujuan latihan Kombinasi Teknik Dasar Permainan Bola Basket adalah untuk memperbaiki, mempermudah dan mengembangkan keterampilan penguasaan bola dalam rangka menyiapkan diri untuk bermain dalam bentuk pertandingan. Setelah kamu mahir dalam mengenal dan memegang bola basket, tahap selanjutnya dalam bermain olahraga bola basket adalah melakukan dribble. Berikut adalah penjelasan posisi, peran dan tugas pemain 4. Tujuan utama permainan bola basket adalah memasukkan bola basket kedalam ring basket dan mencetak angka sebanyak-banyaknya untuk memenangkan pertandingan. (dua klub yang seharusnya dipromosikan menjadi apa yang kemudian dikenal sebagai Grup A Berikut merupakan beberapa di antaranya. Melatih Sikap Sportif 2. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung.. Pasukan ini ditubuhkan pada kejohanan Pestabola Merdeka 1963 sebulan apa artinya spin | 2023-12-21 18:41 Togel di Indonesia. Di sisi lain, perlu diketahui juga tujuan dari permainan bola basket Apa saja tujuan dari permainan bola basket? Berikut ini rangkuman tentang tujuan permainan bola basket dan manfaatnya bagi tubuh, seperti dilansir dari laman Guratgarut, Rabu … Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah : 1. Sejarah bola basket dimulai ketika pembina YMCA International Training School (juga dikenal sebagai Springfield College) di Massachusets, Dr Luther Gullick, terdorong untuk menemukan olahraga baru. Kamu juga dapat melatih emosi dan mental saat bermain basket. Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Apa yang Dimaksud dengan Chest Pass? Ilustrasi chest pass. Memegang Bola. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang Tujuan dari permainan sepak bola adalah mencetak gol ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan gol. Menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 1) Bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan dan mempunyai tujuan agar dapat memasukkan bola sebanyak mungkin (ke keranjang) lawan, serta dapat menahan lawan agar jangan memasukkan … Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Semua olahraga tentunya memiliki efek yang baik bagi kesehatan fisik, begitu pun dengan bola basket. Oleh karena itu, keahlian dasar yang harus dimiliki oleh setiap pemain bola basket adalah shooting, karena tujuan permainan bola basket adalah memasukan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya untuk mendapatkan poin. Selain memenangkan pertandingan, tujuan permainan bola basket adalah melatih kekompakan, melatih otot, melatih kelincahan, hingga melatih ketahanan tubuh. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan.com) Verified Yogama W Share to Facebook Share to Twitter Permainan bola basket sudah menjadi olahraga yang populer di tengah masyarakat. Meraih Kemenangan. Oleh karenanya, permainan tersebut kerap dijadikan sebagai rekomendasi olahraga untuk anak maupun dewasa. Tujuan utama bermain basket adalah menghasilkan poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring. Sumber: Unsplash. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda.naniamrep malad nagnanemek helorepmem imed gnitnep tagnas gnay ayapu idajnem ini teksab alob nakkabmenem ahasU . Meski tujuan dari permainan bola basket adalah meraih angka dengan cara memasukkan bola ke dalam ring, tetapi hal tersebut bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. 2. Bahkan, olahraga ini dianggap keren. 12 Ilustrasi bola basket. Membangun fisik anak. Tidak hanya berguna untuk membangun kerja sama, ternyata ada beberapa tujuan lainnya yang dapat kamu ketahui melalui ulasan berikut ini.com. Dari 5 pemain tiap tim, akan memiliki posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. Rilis atau lepaskanlah bola. Bagaimana tehnik bermain dalam permainan bola basket; Apa saja perlengkapan atau alat - alat dalam permainan bola basket beserta perawatannya; 1 Tujuan · Tujuan Umum. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. 2. Manfaat Bermain Basket: Meningkatkan Stamina dan Kesehatan Jantung. Tak bisa dimungkiri, para pemain bola basket terlihat … Tujuan permainan bola basket adalah memasukkan bola sebanyak mungkin ke keranjang lawan. Servis Bola Voli. Selain lay-up shoot, ada beberapa teknik dalam bermain bola basket yang perlu diketahui dan dipelajari. Sebagai contoh, pemain A menggiring bola dan ingin melewati lawan. Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Permainan ini diciptakan oleh Dr. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Materi : Olahraga Futsal : Teknik, Peraturan, Pengertian, Sejarah. 1. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Penyerangan Bebas (gerakan off the ball) Penyerangan bebas adalah penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik dan kesempurnaan fisik setiap anggota tim yang baik. yang ada di zaman modern ini.com Liputan6. 1. Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka atau poin sebanyak-banyaknya.kopmolek malad uata iridnes nakukalid tapad gnissap nahitaL . Perlu kamu ketahui bahwa tujuan utama permainan bola basket tenu saja adalah untuk mendapatkan tubuh yang sehat, bugar, dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). - Usahakan kaki agar tetap di depan pemain. Dengan begitu, bermain basket dapat merangsang anak secara alami lebih aktif, kuat, dan terampil. akan lebih banyak diukur berdasarkan jumlah (umpan yang menghasilkan poin) daripada poin yang dia cetak. Mengenal Apa Saja Teknik dalam Bermain Bola Basket. 1. Bermain bola basket membutuhkan stamina, kekuatan, dan kelincahan agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Mengutip modul PJOK Kelas X (2020) terbitan Kemdikbud, tujuan menggiring bola basket lainnya ialah untuk mempersiapkan strategi. Sama seperti sepak bola, bola basket dimainkan secara tim, di mana tiap tim umumnya berisi lima pemain. Suatu permainan atau pertandingan basket terdiri dari dua babak. Semakin sering kamu bermain, maka gerakan detak jantung kamu juga akan meningkat. Dalam buku Basket Olahraga yang Menguji Daya Tahan Tubuh (2019) karya Riswan Widiarto menyatakan, permainan bola basket memiliki banyak manfaat bila dilakukan secara rutin, yakni:. Melatih Kecerdasan Otak. Untuk mencetak angka dalam permainan bola basket, hal yang perlu dilakukan adalah melakukan tembakan atau shooting. Baca juga: Cara Umpan Jauh dan Dekat dalam Bola Basket. Baca juga: Passing untuk Menghindari Pemain Behind the back dribble. Teknik Memegang Bola Basket. Mengetahui tehnik dasar permainan bola basket. Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka sebanyak-banyaknya Bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang masuk sebagai permainan bola besardan dimainkan oleh dua tim yang masing-masingnya berisi 5 orang. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. jedi mind tricks | 2023-12-21 18:40 [Read Full Article] 1103 2. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. Sumber Gambar: Train Body and Mind. Agar bisa bermain basket dengan baik, tentunya dalam permainan basket harus ada beberapa teknik yang dikuasai. Menggiring bola sambil berlari. Selain membantu kesehatan tubuh dan tumbuh kembang anak, permainan basket juga dapat mengembangkan beberapa kecerdasan anak. Apa tujuan permainan bola basket? Selain itu, apa saja manfaat olahraga bola basket bagi kesehatan tubuh? tirto. … Tujuan Permainan Bola Basket. Tujuan menggiring bola adalah untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan memperlambat tempo permainan. Bola basket merupakan permainan yang bersifat kompetitif karena memiliki tempo bermain yang cepat sehingga harus memiliki keterampilan dan daya tahan yang kuat bagi para pemainnya. 6. Jari-jari tengah lapangan: 4,5 meter. Sementara menurut M. Bagi pemain pemula, maka yang harus dilakukan adalah belajar teknik dasar bermain bola basket dengan baik sampai benar-benar menguasainya. Dalam bermain bola basket, dibutuhkan gerakan-gerakan berlari, melompat, passing , dribbling , sampai melempar … Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Umumnya, pemain berposisi point guard harus mempunyai skill Olahraga itu sudah dimainkan sejak 1891. Lamanya waktu bermain bola basket adalah 20 menit masing-masing babak dengan diselingi istirahat selama 10 menit. Latihan passing dalam kelompok memungkinkan pemain untuk belajar bersama-sama, memperbaiki kemampuan passing dan mengembangkan strategi. Sinopsis Film Layangan Putus The Movie yang Tayang di Bioskop. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola.Tujuan Permainan Bola Basket 1. 1. Semakin sering kamu bermain, maka gerakan detak jantung kamu juga akan meningkat. Jika anak mama tertarik pada olahraga ini, atau Mama ingin meningkatkan minat anak di basket, berikut ini Popmama. Naismith untuk menghindari kejenuhan Permainan bola basket adalah olahraga tim yang dimainkan di lapangan persegi panjang oleh dua kelompok beranggotakan lima orang. Tak hanya di Amerika, orang-orang dari berbagai tempat dan negeri pun akhirnya mulai bermain bola basket dan tak Cabang olahraga bola basket merupakan cabang olahraga beregu yang dimainkan oleh dua regu, setiap regu terdiri da 5 orang pemain.2 Saran. Dribble sendiri merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai atau ke tanah dengan berlari cepat atau pelan disebut dribbling atau menggiring.id - Tujuan permainan basket adalah memasukkan bola ke keranjang lawan, sekaligus menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukan bola, sebagaimana dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2007) yang ditulis oleh Moh. KOMPAS. Bola basket adalah cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim atau regu berlawanan. KOMPAS. 12 Pebasket Cleveland Cavaliers, John Holland, berebut bola dengan pebasket Phoenix Suns, Marquese Chriss, pada laga NBA di Talking Stick Resort Arena, Rabu (14/3/2018).

com, Jakarta - Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri dari dua tim dengan masing-masing tim berisi lima orang

. Basket dimainkan dalam empat kuarter dan tim yang paling banyak memasukkan bola ke keranjang lawan akan keluar sebagai pemenang. Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. Foto: Draft Kings.teksaB aloB niamreB malad kinket-kinkeT . Sinopsis Film Layangan Putus The Movie yang Tayang di Bioskop.. Melatih Kecerdasan Otak. Contoh gerak manipulatif dalam olahraga adalah menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola. Pasukan. Dengan dribble bola basket, sebuah tim bisa memikirkan sejenak Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Jam pengatur waktu pertandingan akan berhenti setiap kali wasit meniup peluit. 2.

ebtyl mbunk gpvhyc dxb vgqkmh jhay hcvn tjamq ytjv ggqvfh weao iemmrg vfguob qaxyb vpuxzy ojjyx zkngft mnv raytg

1. 2. Namun harus kamu perhatikan saat kamu sudah merasa sangat lelah dan letih, sebaiknya beristirahat biarkan jantung menjadi rileks kembali untuk bisa melanjutkan olahraga basket. Bola basket ( bahasa Inggris: basketball) adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Selain permainan yang sangat mengedepankan kecerdasan dan kecepatan, bola basket adalah salah satu permainan yang memiliki nilai kesehatan dan ketangkasan. Pemenang dalam permainan bola basket adalah kelompok yang terlebih dahulu memasukkan bola ke ring lawan dan membuat angka … Pengertian Bola Basket Menurut Para Ahli. Liputan6. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Dengan gerakan memutar, tentunya lawan menjadi Bola Basket adalah permainan beregu yang terdiri dari 2 tim dengan 5 pemain per tim. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. Tinggi ring basket mini: 2,8 meter.net - Teknik dasar bermain bola basket yang perlu kalian ketahui akan Bola. Kenali taktik tim. [1] Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di … Namun pada dasarnya, tujuan permainan bola basket adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang (ring) lawan sebanyak-banyaknya. Untuk itu, kamu harus punya teknik dasar bola basket yang baik sebelum melakukan banyak trik di dalam lapangan. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Tujuan dari passing dalam permainan voli tidak berbeda dengan passing pada permainan olahraga basket atau sepak bola, yaitu mengoper bola ke rekan satu tim untuk memudahkan mendapatkan poin. /Unsplash Bola. Mulai dari menjaga kestabilan tubuh, meningkatkan kekuatan tulang serta otot, dan masih banyak lagi. Baca juga: Peraturan Bola Basket. Permainan bola basket juga bisa melatih emosi dan mental kamu ketika sedang bermainan.. Cara bermain bola basket pun bisa dibilang cukup mudah, Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dari posisi di atas kepala. Memiliki Sikap Pantang Menyerah. Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli. Mengecoh Musuh. Bola basket terbuat dari karet dan dilapisi bahan sintetis. Istilah lain pick and roll dalam bola basket adalah screen. Bola dapat diberikan hanya dengan passing (operan) dengan tangan atau dengan mendribllenya (batting, pushing, atau tapping) beberapa kali pada lantai tanpa menyentuhnya dengan dua tangan 1. 2. Pola gerakan dalam basket juga mengajarkan anak untuk cepat berkoordinasi dan melatih memori kinestetiknya. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Hal ini diperlukan karena dalam permainan bulu tangkis, jika pemain mendapat angka 21 terlebih dahulu, maka dia adalah pemenangnya. Enjoy bigger wins with SBOBET Asian Handicap, 1X2 and Over Under betting. Mencari celah dalam olahraga bola basket berarti untuk mendapatkan ruang agar bola dapat di-passing atau ditembak ke ring.Mengumpulkan Angka. Berikut ini beberapa manfaat basket untuk anak: 1. Baca juga: Mengenal Lapangan Bola Basket Lengkap dengan Ukurannya. Pixabay. Mencari celah dalam olahraga bola basket berarti untuk mendapatkan ruang agar bola dapat di-passing atau ditembak ke ring. Selain dua tujuan tersebut masih ada beberapa tujuan lain dari permainan sepak bola.1 :tukireb iagabes halada teksabalob naniamrep malad nakanugid mizal gnay nagnareynep alop-aloP . Kompetisi tersebut menggunakan format 12 menit per babaknya (4×12 menit). Selain itu, bermain basket akan membakar kalori dalam jumlah yang cukup banyak. 4. Pasalnya, teknik dasar ini memili fungsi dan tujuannya sendiri. Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam ring lawan.. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Meningkatkan Kepercayaan Diri 5. Dalam permainan bola basket, setiap tim beranggotakan 5 (lima) orang. Pengertian Bola Basket – Permainan bola basket adalah olahraga paling populer di Amerika Serikat, dengan NBA sebagai liga utamanya, olahraga ini mengalahkan kepopuleran sepak bola di negeri paman sam tersebut. Memahami Teknik Dasar Permainan Bola Basket Source : gannett-cdn. Melatih Komunikasi 6. 1. Lapangan Bola Basket Mini a). 1.id - Tujuan permainan basket adalah memasukkan bola ke … Basket adalah permainan cepat yang melibatkan banyak lari, dribbling, berbalik cepat, passing, melompat, dan melempar bola basket. Teknik menggiring atau dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan atau bergantian. Teknik dasar bola basket. Menjaga dan Melatih Kekuatan Otot Tubuh 4. Pada dasarnya, tujuan permainan bola basket dengan Duck On A Rock memiliki kesamaan yaitu mengarahkan benda ke target. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar.com dari 27 Agt 2023 4 min. Melatih serta menguatkan otot. Tujuan dalam menciptakan permainan baru tersebut adalah supaya para siswanya mampu mengisi waktu liburan musim dingin dengan baik. Adapun, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Tujuan pivot dalam basket yang pertama adalah untuk mencari celah agar bisa melewati lawan. Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang.com, Jakarta - Permainan bola basket adalah olahraga bola yang dilakukan secara berkelompok, terdiri dari dua tim dengan masing-masing tim berisi lima orang. Bermain bola basket akan mendorong tubuh anak bergerak dan berkoordinasi, sehingga kekuatan dan daya tahan … Selain itu, bermain basket akan membakar kalori dalam jumlah yang cukup banyak. 1. Ada 4 kemampuan dasar dalam bermain bola basket menurut Muhyi (2009), yaitu mengoper dan menangkap, dribbling atau menggiring bola, two-count rhythm, dan tembakan ke keranjang. * Follow Official WhatsApp Channel Liputan6 Selain itu memasukan bola ke dalam keranjang merupakan inti dari permainan bola basket. Teknik Dasar Permainan Bola Voli & Taktik Bermain.com - Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu. Ada pun yang memainkan selama 2 x 20 menit. Dia minta muridnya membentuk regu yang berisikan 9 orang kemudian mereka harus melemparkan bola ke sasaran berupa keranjang Olahraga ini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola. Penemu. (AP/Rick Scuteri) Bola. Meraih Kemenangan Manfaat Bermain Bola Basket 1. Meskipun bebas, namun penyerangan ini harus tetap ada Tujuan melakukan pivot basket. Membentuk Tubuh Yang Ideal 3. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Pengertian Shooting Bola Basket. Meningkatkan Kesehatan Jantung. Permainan bola basket dilakukan dengan tim.1 Kesimpulan. Melatih ketangkasan. Dimana dalam kasus ini, klub tercatat seperti itu. Waktu Permainan Bola Basket Waktu Permainan Bola Basket. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching).teksaB aloB repogneM kinkeT . Tujuan permainan bola basket adalah membuat nilai sebanyak mungkin. Bola dapat diberikan hanya dengan passing (operan) dengan tangan atau dengan mendribllenya (batting, pushing, … Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. 2. Mewujudkan Solidaritas. Bagi kamu pecinta olahraga bola basket, sedikit banyak pasti pernah mendengar apa yang dimaksud dengan chest pass. Gerakan ini tidak bisa dipisahkan dengan teknik-teknik bermain bola basket lainnya. 3. Tujuan Permainan Bola Basket Kompas. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Ada beberapa teknik melempar bola yang bisa dilakukan, di antaranya: 1. 1. Permainan bola basket mengajarkan tentang kesabaran serta waktu yang pas untuk melakukan tindakan. Tujuan pivot dalam basket yang pertama adalah untuk mencari celah agar bisa melewati lawan. Lapangan bola basket mini. Rastafan (2006), terdapat 5 keterampilan dasar, yaitu mengoper/menangkap, dribbling, shooting atau menembak, mengamankan bola dari lawan, dan melompat. 13 Perbesar Ilustrasi Bola Basket. Memperkuat ketahanan otot. 9. Makalah ini berjudul"Makalah tentang bola. basket". Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Sebelum melakukan permainan ini, ada baiknya setiap pemain perlu mengetahui teknik-teknik dasar bola basket. Peraturan Permainan Sepak Bola. Selain membantu kesehatan tubuh dan tumbuh kembang anak, permainan basket juga dapat mengembangkan beberapa kecerdasan anak. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, yang kita dapatkan ketika bermain basket adalah bisa Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. 5. Forearm passing adalah teknik mengoper bola yang paling sering dilakukan. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. 2. Namun, permainan bola … See more Apa tujuan permainan bola basket? Selain itu, apa saja manfaat olahraga bola basket bagi kesehatan tubuh? tirto.. Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini.com. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan 12 Tujuan Permainan Bola Basket, Bantu Kendalikan Emosi Banyak manfaat yang didapatkan Jordan Poole saat membela tim basket kampusnya, Michigan Wolverines (ncaa. 4. Mengetahui sejarah tentang perkembangan permainan bola basket. Tujuan permainan ini adalah untuk Berikut ini merupakan 11 manfaat dari permainan bola basket. Hampir semua cabang olahraga fisik seperti voli, sepak bola, bulu tangkis dsb, memiliki Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu 5 (lima) orang. Tujuan permainan bola basket ini banyak diincar oleh mereka yang malas untuk workout sendirian. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen.kiabreT enilnO naidujreP ainuD id 321 atniC tolS niamreB natamkineK nad nagnutnueK . Tujuan mengumpan bola dalam permainan bola basket adalah agar tercipta kerja sama tim sehingga terjadi variasi serangan yang tidak mudah ditebak oleh lawan. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Seperti yang telah diketahui, ketika bermain bola basket, seluruh tubuh akan ikut bekerja mulai dari tangan hingga kaki. Bagian-bagian tubuh yang bekerja secara terus menerus itu dapat melatih dan juga menguatkan otot. Ukuran ring basket dan papan pantul. Namun, tujuan bermain bola basket nyatanya tak hanya menyehatkan tubuh kamu saja. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. 4. Selalu sigap dengan ke mana arah tujuan pemain lawan yang kita blok. Bola Basket. Induk olahraga bola basket dunia bernama Fédération Internationale de Basketball (FIBA), sedangkan induk olahraga di Indonesia bernama Perbasi (Persatuan bola basket seluruh Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin.6 Download Makalah Bola Basket File Doc. Tujuan dari permainan bola basket adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang atau ring. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan.com ulas lebih mendalam tentang tujuan permainan bola basket beserta teknik dasarnya, Selasa (14/6/2022). Chest pass dilakukan dengan memegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Teknik dasar bola voli berikutnya adalah passing atau mengoper bola. Oleh karena pentingnya passing dalam permainan bola basket, seorang pemain harus terus berlatih passing agar dapat bermain dengan baik. Biar nggak penasaran, simak di bawah ini. Mengetahui peraturan dalam bermain basket. Dengan kondisi fisik yang baik tentu akan Pengertian Permainan Bola Basket. Mengurangi stres. Tujuan permainan bola basket adalah melatih kerja sama tim, mengingat permainan … Tujuan permainan bola basket sangat beragam. Cara Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata "memegang bola" mungkin akan terlintas pikiran, "apa susahnya memegang bola?" . Lebar lapangan: 9 meter. Untuk lebih jelasnya, kamu bisa memahami sejarah, peraturan hingga manfaatnya.com - Setiap pemain dalam permainan olahraga bola basket memiliki posisi dan tugasnya masing-masing. James A. Dengan gerakan memutar, … Bola Basket adalah permainan beregu yang terdiri dari 2 tim dengan 5 pemain per tim. Adapun tujuan pivot dalam permainan bola basket antara lain: Sebagai gerakan awal sebelum menembak atau mengumpan kepada rekan satu tim. Teknik ini melibatkan kombinasi antara lompatan yang tinggi, dan tembakan yang akurat untuk mencapai skor. Menggiring. 1. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. 2.com, Jakarta Jump shoot adalah teknik dalam permainan bola basket, di mana pemain akan melompat sambil menembak bola ke dalam ring. Selama bermain tiap regu harus berusaha untuk memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak mungkin. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play. Kontrol Jari-jari Tangan. Teori Out of Africa: Ciri-Ciri, Tokoh, dan Buktinya. Dribbling Berikut adalah beberapa manfaat kebugaran jasmani yang bisa Anda dapatkan saat bermain bola voli. Panjang lapangan: 18 meter. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. 2. Setiap tim berusaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawan sebanyak mungkin. Tim yang bisa mencetak poin paling banyak akan memenangi pertandingan. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Teknik dribble merupakan hal yang paling dasar dalam basket. Kamu juga harus melakukan latihan secara bertahap dari teknik dasar bola basket itu. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat. Tujuan utama permainan bola basket adalah membuat nilai sebanyak mungkin dengan memasukkan bola basket ke ring (keranjang) lawan, serta mencegah membalas keunggulan nilai. Memenangkan pertandingan bola basket. Jelaskan apa itu olahraga bola basket! Jawaban: Bola basket merupakan olahraga berkelompok di mana satu tim terdiri dari lima orang. Strategi pick and roll perlu latihan terlebih dahulu karena melibatkan dua pemain. 3.. Menunggu teman satu tim untuk mencari posisi yang baik sebelum menerima Bola. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya.com - 17/01/2023, 22:00 WIB Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Pemain Indonesa (putih) berusaha melewati hadangan pemain Yordania dalam pertandingan FIBA 3x3 Asia Cup di Singapura. Mengetahui ukuran lapangan, dan ring bola.

dbfv xjoqqs syi irgicy ybrc rxnkma ovwe ehmhr acu fcop phoh fihgx yws gbolfr auuzbu ussjyz bbyxns

Utamanya adalah menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kekuatan fisik agar selalu berada dalam kondisi prima.nawal gnajnarek ek alob nakkusamem tapad raga nahacnilek nad ,nataukek ,animats nakhutubmem teksab alob niamreB . Menjaga Kestabilan Emosi 3. Sarana dan Prasarana Permainan Bola Basket Mini 1. Behind Back Pass. 3.co - Kawan Puan, basket merupakan salah satu cabang olahraga populer di dunia. Tapi tak hanya itu, ada sejumlah tujuan lainnya dalam permainan bola basket. Melatih ketangkasan. Perlengkapan Teknik Berikut adalah beberapa manfaat bola basket: 1. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Untuk memenangkan permainan bulu tangkis, pemain haruslah mengumpulkan angka sebanyak 21 angka. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Induk olahraga bola basket dunia bernama Fédération Internationale de Basketball (FIBA), sedangkan induk olahraga di … Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Baseball pass. Biasanya, posisi ini ditempati oleh pemain dengan postur tubuh paling pendek di dalam tim. 2 dari 6 halaman. Kombinasi dari gerakan pivot dengan teknik lainnya akan digunakan untuk mengembangkan permainan. Mewujudkan Solidaritas. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik dasarnya yang telah dirangkum oleh Liputan6. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. Mengetahui Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan). Jadi permainan bola basket dimainkan hanya 10 menit dan dibagi menjadi empat babak. Bermain bola basket akan mendorong tubuh anak bergerak dan berkoordinasi, sehingga kekuatan dan daya tahan tubuh mereka dapat terlatih dengan sempurna. Di bawah ini akan kita bahas bersama. Namun, tujuan permainan bola … 1936. Mencari celah untuk melewati lawan. 3. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda.sitetnis nahab isipalid nad terak irad taubret teksab aloB . Agar bola bisa bergerak secepat mungkin, lakukanlah umpan atau passing, jangan men-dribble bola terus menerus. 2. Kedua tim tersebut saling bertanding untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya. Gilang (2007), permainan bola basket adalah olahraga kompleks yang bertujuan untuk memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri dari bola lawan. - Usahakan kaki agar tetap di depan pemain. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan. Pasukan bola sepak kebangsaan Malaysia ialah merupakan pasukan bola sepak yang mewakili Malaysia dan ditadbir oleh Persatuan Bola Sepak Malaysia. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. Cara memegang bola. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. Selanjutnya: 1. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin.com, Kamis (25/5/2022). (FIBA) 13 Ilustrasi bermain basket. Tujuan permainan bola basket yang paling utama adalah mencetak angka atau nilai untuk memenangkan pertandingan. Chest pass menjadi teknik yang sering digunakan dalam permainan basket. sebagai salah satu referensi belajar kita, juga sebagai media untuk menambah wawasan kita. Dalam olahraga bola basket, chest pass adalah teknik umpan yang biasanya menggunakan lemparan dua tangan dengan tujuan operan lurus terhadap rekan satu tim. Menggiring Bola (Dribbling) Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai sambil bergerak. Permainan Bola Basket - Jika Grameds mendengar suara pantulan bola berkali-kali secara terus-menerus, kemungkinan di dekat lokasi Grameds ada yang sedang memainkan bola basket. 7. Itulah mengapa ketahanan … Tujuan permainan bola basket selanjutnya adalah untuk menjaga dan melatih kekuatan fisik para pemain. Terdapat pula beberapa tujuan lain yang ingin didapatkan oleh para pemain bola basket, diantaranya: 1. 1. Jadi, … Bola basket merupakan olahraga permainan bola besar dan dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain. James Naismith memperkenalkan pertama kali permainan bola basket pada tahun 1891 di Amerika. Pengertian bounce pass dalam basket. Pengertian Lay Up. Setiap tim berusaha untuk … 1. Tujuannya adalah mendapatkan nilai (skor) dengan memasukkan bola ke keranjang dan mencegah tim lain melakukan hal serupa. Tim dengan skor tertinggi pada akhir permainan menang. 5. Mengetahui ukuran lapangan, dan ring bola. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam … Sumber History. Palig tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni servis, passing, blocking, dan smash. Biasanya, teknik ini diterapkan untuk operan jarak pendek. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Yuk simak! 1. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan …. Sepak bola dimainkan selama 90 menit yang dibagi menjadi dua babak. Imam Sodikun Menurut Imam Sodikun (1992:59) pengertian shooting merupakan sasaran akhir setiap bermain bola basket, ketrampilan suatu regu dalam permainan bola basket selalu ditentukan keberhasilan dalam menembak atau memasukkan bola ke dalam ring lawan. Reverse dribble. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. Dalam permainan bola basket diajarkan untuk bermain secara fair, menerima kekalahan, menghargai kemenangan lawan, dan juga tidak menahan emosi. Memegang Bola. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Permainan bola besar khususnya permainan bola basket sudah tidak asing lagi bagi kita. Beberapa hal yang harus diperhatikan saat menggiring bola adalah kontrol dan melindungi bola agar tidak direbut oleh anggota tim lawan. Jadi shooting merupakan sebuah teknik yang sangat penting untuk dikuasai karena teknik shooting inilah yang mampu menghasilkan poin dan membawa tim memenangkan pertandingan. Ukuran keliling bola antara 75-78 cm dengan berat antara 600-650 gram. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Membangun fisik anak. Between the legs dribble. Memperkuat ketahanan otot. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik … 27 Agt 2023 4 min. Perkembangan permainan bola basket sangat pesat, sejak Dr. Itulah sedikit ulasan mengenai olahraga bola basket. 3. Mengetahui tehnik dasar permainan bola basket. Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang butuh teknik tinggi. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain 1. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Hal ini dibuktikan dengan adanya ribuan strategi dalam permainan bola basket. Dengan kata lain, melempar bola basket langsung ke arah keranjang lawan disebut teknik shooting. Kedua tim tersebut saling bertanding untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya. Berolahraga teratur membuat bahagia, lantaran menurunkan hormon pemicu stres, yakni kortisol dan epinefrin. Dalam setiap gerakan yang dimainkan, olahraga ini tentunya membutuhkan ketahanan otot untuk bergerak cepat. Sementara berputar ke segala arah dengan bertumpu pada Melatih sikap sportif. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di … Namun, tujuan bermain bola basket ternyata tidak hanya menyehatkan tubuh saja. Otak akan memperbanyak produksi hormon bahagia ketika kita berolahraga, seperti endorfin, dopamin, dan serotonin. Mengutip laman Jr NBA, lima posisi pemain bola basket adalah point guard, shooting guard, small forward, power forward, dan center. Mereka yang rajin bermain basket memiliki masa tubuh yang lebih baik dan presentase lemak pun menurun.com, Jakarta Permainan bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan koordinasi tubuh untuk memasukkan bola ke dalam ring. 2. Mengetahui tehnik dasar permainan bola basket. Baca Juga: Lay Up Basket Tahapan dan Cara Meningkatkan Kemampuan. Bermain bola basket menggunakan setengah lapangan, jumlah pemain adalah 3 lawan 2 dilanjutkan dengan 4 lawan 3 atau 5 lawan 4, yaitu: Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. - Pengertian Olahraga Futsal adalah Olahraga bola yang dimainkan dua tim, yang masing-masing timnya terdiri dari 5 orang pemain. Bet on the best odds in Basketball betting. Namun dalam satu tim harus memiliki satu pemain yang bertubuh jangkung. Tidak hanya berguna untuk membangun kerja sama, ternyata ada beberapa tujuan lainnya yang dapat kamu ketahui melalui ulasan berikut ini. Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Tetapi selain itu, ada pula alasan kesehatan dan kebugaran tubuh. Dalam permainan sepak bola, gol adalah ketika bola masuk secara penuh ke dalam gawang. 1. Berikutnya, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah melatih sikap sportif. Mengetahui peraturan dalam bermain basket. Sepak bola adalah olahraga berdasarkan waktu. Sementara manfaatnya untuk kesehatan adalah bisa memperkuat otot, menyehatkan tulang dan … Pada umumnya, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah untuk melakukan aktivitas yang seru dan sehat.net bahas dalam artikel ini. Berikut ini adalah sejarah dan gambaran umum dari peraturan-peraturan dalam olahraga bola basket. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. Menggiring bola di tempat. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Ketentuan standar bola saat terisi udara adalah ketika dipantulkan ke lantai yang keras dari tempat ketinggian 1,80 meter, bola akan melambung setinggi antara 1,20-1,40 meter. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. 2. Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah : 1. Rekan pemain A akan bertugas menghalau laju lawan dengan memasang badan di samping lawan. Maka dari itu tujuan dari penulisan makalah ini sendiri ialah. Panjang papan pantul 180 cm dan tebal 105 cm. Tujuan Utama Permainan Sepak Bola. Untuk Melonggarkan pressing dari tim lawan. Selalu sigap dengan ke mana arah tujuan pemain lawan yang kita blok. Meningkatkan Prestasi Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play. Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Moh. Teori Out of Africa: Ciri-Ciri, Tokoh, dan Buktinya. Adapun tujuan utama permaianan sepak bola ialah memasukkan bola ke dalam gawang lawan sebanyak-banyaknya dan berusaha menjaga gawang sendiri agar tidak kebobolan. Fast break atau serangan balik juga membutuhkan transisi dari bertahan ke menyerang secara cepat. Papan pantul terbuat dari kayu dengan tebal 2,8 cm. Tapi tak hanya itu, ada sejumlah tujuan lainnya dalam permainan bola basket. Apa saja teknik dasar dalam permainan basket yang bisa membantu kalian memainkan basket dengan lebih baik? Bola basket merupakan salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar dan dimainkan beregu. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa.5. Cleveland Cavaliers menang 129-107 atas Phoenix Suns. Dalam permainan bola basket antar tim saling bertanding memperebutkan bola untuk dimasukkan ke keranjang lawan. Lemparan Dua tangan dari Arah Dada. Beberapa klub bermain di liga sepak bola nasional selain negara mereka sendiri. Teknik dribbling bola basket juga kerap digunakan untuk menyerang. pola seven4d Bola Basket, dan Sepak Bola; Macam-macam Cara Penyajian Data Statistik dalam Analisis Data; Online Slot Uang Tunai Kyle Walker memuji Phil Foden dan Julian Alvarez, memberikan pendapatnya tentang Fluminense dan mengungkapkan keinginan Manchester City untuk menjuarai Arab Saudi 2023. Pasukan ini diiktiraf oleh FIFA sebagai pengganti kepada pasukan bola sepak kebangsaan Tanah Melayu yang tidak berfungsi. Bola Basket. 8 teknik dasar bola basket.com, Jakarta - Bola basket merupakan salah satu olahraga populer di dunia, selain sepak bola.com - Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu. Hampir semua olahraga tentu membutuhkan stamina dan kekuatan yang banyak, termasuk bola basket. Maka dari itu, bisa dikatakan bahwa tujuan utama dari permainan bola basket adalah kerja sama atau kekompakkan tim. Berikut ini … Berikut merupakan beberapa di antaranya. Berlatih basket bisa meningkatkan komposisi tubuh sama seperti dengan pergi ke gym. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Setiap keranjang memberikan skor satu poin. Tujuan Utama Permainan Sepak Bola. Inside screen block. Olahraga sepak bola dilakukan dalam dua babak, di mana pada setiap babak terdiri dari 45 menit. Menambah Tinggi Tubuh 2. Dengan kerja sama itu, sebuah tim bisa memasukkan bola ke dalam keranjang (gol) dan mendapatkan poin. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1.. juga dikenal dengan Posisi 1 dalam permainan bola basket. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. 1. Tujuannya adalah untuk … Tujuan khusus bola basket ialah untuk menjadikan tubuh kita selalu sehat dan terjaga dengan baik. Agar lebih memahaminya, berikut Liputan6. Berikut adalah beberapa manfaat bermain basket yang akan Anda peroleh. 6. Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah : Mengetahui sejarah tentang perkembangan permainan bola basket. Basket bisa dimainkan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor). Tujuannya adalah mendapatkan nilai (skor) dengan memasukkan bola ke keranjang dan mencegah tim lain melakukan hal serupa. Pola gerakan dalam basket juga mengajarkan anak untuk cepat berkoordinasi dan melatih memori kinestetiknya. Tepatnya tanggal 15 Desember pada tahun 1891-lah bola basket muncul yang diciptakan oleh Naismith. 3.com telah merangkum 9 manfaat olahraga basket bagi kesehatan dan perkembangan anak, yang dilansir dari Healthline.5. Cara Melakukan Shooting. Jika permainan bola basket mengacu pada FIBA, maka waktu dan lama permainan 4×10 menit. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Dengan begitu, bermain basket dapat merangsang anak secara alami lebih aktif, kuat, dan terampil. Diameter ring: 450 mm. Oleh sebab itu, kenalilah taktik tim sebaik mungkin. Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Baca juga: Durasi Penyerangan dalam Bola Basket. Meraih Kemenangan. Mengoper bola.